Question

90后习惯性熬夜，背后深层次的原因是什么？

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Answer 1

每个90后熬夜都有属于自己的故事，总结归类一下无非就是这几个原因：工作原因，夜生活丰富，报复性熬夜。每天告诉自己再熬一天夜，明天一定要早一些睡。可是到了第二天还是周而复始，不断的循环着。
 

工作原因：工作压力越来越大，每天996，有的时候甚至还要不断的熬夜加班才能够完成手上的工作量。这是最无奈的一种熬夜方式，毕竟每个人都要养家糊口，现在内卷这么严重，不服从安排又无可奈何。也有可能是为了让自己更进一步不断的完善自己，白天太忙没有时间学习，晚上熬夜学习。

夜生活丰富：夜晚才是生活的开始，在如此丰富的娱乐生活之中让自己得以放松，不再是像曾经的黑夜无所事事。现在有酒吧、游戏、视频等各种各样的娱乐生活，只要自己想要玩都有属于自己爱好的一款。时光总是那么的短暂又快乐，年轻的时光就那么几年，有些人希望好好利用自己的时间多玩，热衷于享受。
报复性熬夜：还有一种就是报复性熬夜，每天忙完工作就没有自己的时间。周六还得加班，真正属于自己的时间有几个小时。没有时间放松，于是就牺牲掉了自己睡眠时间来弥补，可以让自己感受到自我的空间，可以觉得自己是为自己而活。也许这是欺骗性的一种行为，但是这种欺骗性行为也不是告诉着人们这一天过得非常的充实，通过报复心熬夜寻找到自己的快乐。 

不管是何种原因选择熬夜，但是都是通过消耗自己身体来获得一时的满足。这样的满足违背了自然的规律，也导致了身体出现了一些不同的症状，让人处于亚健康的状态。

Answer 2

生活不规律，打游戏，焦虑失眠。如今的90后可以说是非常的有思想，有个性。他们因为各种原因而选择熬夜，其实这是一种非常不好的生活习惯。

Answer 3

因为只有晚上才是我们可以掌控的时间，白天我们是员工、是服务者、是子女、是父母，被满身的社会责任束缚，只有到了晚上，我们才可以做回自己。

Answer 4

为了放松生活当中的压力，为了放松工作当中的压力，才会选择熬夜，或者看一些短视频，一会玩游戏。