八个月宝宝可以吃骨头汤煮粥吗
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8个月的宝宝可以吃骨头汤煮粥,这时候宝宝已经添加辅食了,但是一定要少放盐,适当的放一些青菜,这样对宝宝健康更有好处。
一道猪筒骨做粥的方法
原料:猪筒骨、猪瘦肉、大米、芥菜。
调料:盐、胡椒粉。
步骤
1、把已经切好的筒骨洗净,放入高压锅内,加水,姜片,大火煮喷出气后,小火再10分钟左右即可。瘦肉切片,用少许生抽、生粉腌上待用;
2、另取一干净煮锅,淘洗干净的大米拌点食用油后放入锅内,加入猪骨汤,小火慢熬至米粒糯软开花;
3、把切碎的芥菜放入,加入腌好的瘦肉片,拌匀,让其煮上个5分钟左右,待粥煮出香味后,调入适量的盐、胡椒粉即可。
芥菜粥味道一流,其中芥菜性温味辛,有宣 肺、祛痰、温 中、利 气 功效,合而为汤,甘香惹味、鲜美可口,宜秋冬燥日食用。
芥菜营养价值:
1、芥菜不怕煮,喜欢口感软糯的,芥菜放入后可以再多煮点时间,甚至芥菜与稀饭一起煮。
2、要让煮出的稀饭软糯好吃,小窍门就是大米中加点食用油。
3、芥菜有去火功效,还含有粗纤维,和丰富的叶酸可以促进肠胃蠕动。
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由于一岁内的宝宝胃肠功能发育还不是很完善,所以不建议给宝宝过早添加骨头汤、肉汤、鱼汤等,因为过于油腻,容易加重宝宝的消化负担,引起腹泻等。
可以给宝宝添加肉泥、鱼泥等,另外可以用肉汤、骨头汤给宝宝煮面条、面片、混沌等,这样比较有营养,十个月以后可以少量给宝宝添加这些汤类,但不要过多。
8个月宝宝辅食可以吃点鸡蛋羹,牛奶,米汤,水果泥等,这些辅食易消化而且富有营养。
添加辅食应遵循由少到多,由稀到稠,由细到粗。同时注意根据宝宝的消化状况,适当添加果蔬汁。
可以给宝宝添加肉泥、鱼泥等,另外可以用肉汤、骨头汤给宝宝煮面条、面片、混沌等,这样比较有营养,十个月以后可以少量给宝宝添加这些汤类,但不要过多。
8个月宝宝辅食可以吃点鸡蛋羹,牛奶,米汤,水果泥等,这些辅食易消化而且富有营养。
添加辅食应遵循由少到多,由稀到稠,由细到粗。同时注意根据宝宝的消化状况,适当添加果蔬汁。
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