Question

失眠会导致什么

Answer 1

失眠在临床上是非常常见的中医内科系统疾病，对于失眠的发生，对人体会产生很多的危害，而失眠具体会导致什么，大致有以下几个方面：1.失眠会导致神经衰弱、心慌气短，以及记忆力减退，或者是其他一些相关的症状。2.失眠会导致心脑血管系统的病变，包括冠心病以及脑血管疾病。另外，也会导致消化系统疾病，出现腹胀、腹泻。另外，对于免疫系统也是有危害的。3.失眠会导致便秘、情绪抑郁，甚至焦虑症的发生。所以通过以上几点分析，失眠对人体会带来很多危害，平时应该养成良好的生活习惯，避免饮酒、吸烟，喝浓茶、烈酒、浓咖啡等，应该清淡饮食，并且配合一些药物来缓解失眠，这样能够减少对人体的危害。

Answer 2

首先会白天精神萎靡导致注意力不集中，大脑不能得到好的休息会，让整个人处于疲惫的状态，记忆力减退和高级皮质功能减退。将会对日常学习和工作产生影响，从而使身体处于亚健康的状态。

经常性的失眠，会让机体免疫力下降一旦人体免疫力降低抵抗力下降，最先产生的一种现象就是容易感冒，而且不易治好身体容易受到外界的病菌侵袭而出现感冒或者是病变，继而引发各种疾病，头痛高血压，心血管疾病，消化系统疾病等等。

失眠还会使人的大脑产生迟钝，记忆力和思维判断能力，以及注意力都会受到严重的影响，会使人过早的衰老出现黑眼圈。面部无光的情况。

最大的危害莫过于引起内分泌失调，特别对于女性来说，内分泌失调会让循环不畅通皮肤上的色素增多轻量会造成面容污染严重的会让皮肤上长很多的斑点。

并且长期睡眠不足，容易诱发一系列的精神问题，比如焦虑，烦躁精神紧张，焦虑易怒等等久而久之便形成抑郁症，焦虑症。