Question

如何能让自己变得更加自律？

Answer 1

定期复盘总结

1.
用内驱力唤醒自律，一日复一日的坚持下去。

2.
把目标细分化，目标一定要有细分，要知道目标在什么时间做什么事情。

3.
降低自律做事的门槛，不要把标准定得太高要循序渐进。

4.
见贤思齐，向优秀的人学习。