猪肉韭菜饺子馅做法
展开全部
猪肉韭菜饺子馅的做法
用料
主料猪肉300克韭菜150克
辅料食盐1茶匙葱30克辣椒粉10克芝麻油5克
猪肉韭菜饺子馅的做法的做法
1. 首先,将准备的新鲜韭菜洗净,洗净后,切成如图的碎末。
2. 准备一块肥瘦相间的猪肉,洗净后,将猪肉切成长条,然后再剁碎。
3. 将足肉多成如图的肉酱,然后放入碗中。
4. 在碗中加入辣椒粉、食盐和一个鸡蛋,并搅拌均匀。
5. 搅拌均匀之后再加入韭菜,再次搅拌均匀,猪肉韭菜馅饺子馅就做好了。你学会了吗?赶快动手试一试吧。
小贴士
猪肉含有丰富的维生素B,能提供人体必需的脂肪酸,性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。韭菜有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质,还含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。
用料
主料猪肉300克韭菜150克
辅料食盐1茶匙葱30克辣椒粉10克芝麻油5克
猪肉韭菜饺子馅的做法的做法
1. 首先,将准备的新鲜韭菜洗净,洗净后,切成如图的碎末。
2. 准备一块肥瘦相间的猪肉,洗净后,将猪肉切成长条,然后再剁碎。
3. 将足肉多成如图的肉酱,然后放入碗中。
4. 在碗中加入辣椒粉、食盐和一个鸡蛋,并搅拌均匀。
5. 搅拌均匀之后再加入韭菜,再次搅拌均匀,猪肉韭菜馅饺子馅就做好了。你学会了吗?赶快动手试一试吧。
小贴士
猪肉含有丰富的维生素B,能提供人体必需的脂肪酸,性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。韭菜有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质,还含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询