Question

最适合睡眠的床单颜色

Answer 1

浅色的床单可以让人睡眠质量更高。

一般来说，浅色的床单可以让人睡眠质量更高，而且枕套和被子的颜色可都选择浅色系，这样整体色调会更和谐，视觉效果也会比较好。例如浅蓝色、浅绿色绿色等大自然色系，会令睡眠更安稳。老年人的居室可用浅橘黄色的床罩，可诱发食欲，有助于钙质的吸收，使人精神振奋心情愉快。蓝色有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。

选择家里床单颜色的有哪些禁忌？

通常金黄色的床单是患有抑郁症和狂躁症的大忌。因为金黄色容易造成他们情绪的不稳定。红色的床单可以刺激我们的神经系统，增加我们的肾上腺素的分泌，也能增强我们的血液循环，但是如果红色见得太多的话，就会让人产生焦虑情绪，所以说，失眠者，神经衰弱者，心血管病的患者都不宜用这种颜色。