Question

幼儿挑食怎么办

Answer 1

幼儿挑食可能有不良饮食习惯，缺锌等。解决幼儿挑食的方法是减少零食饮料，规范用餐时间，和父母一起用餐。用药时请遵医嘱。如下所示：

一、孩子挑食的原因：

1.不良饮食习惯：通常在生活中，幼儿第一次挑食时，如果父母不及时纠正，长期下去容易出现挑食等不良饮食习惯。

2.缺锌：通常有挑食、偏食、发育迟缓等异常表现。有些幼儿还可能伴有细黄毛。如果偶尔出现这种情况，且没有其他异常表现，可以先不做特殊处理，但要安排合理的饮食。平时家长可以让幼儿吃富含膳食纤维的食物。用药时请遵医嘱。

二、解决孩子挑食的方法：

1.减少零食饮料：不要提供零食、饮料等。平日里给幼儿吃，因为这些食物热量较高，容易影响孩子晚餐的食欲。

2.规范用餐时间：用餐时间不要超过20分钟。超过20分钟，餐具要及时收走，然后不提供食物，直到下一餐正常。

3.和父母一起用餐：吃饭的时候和大人一起吃，不要养成另一个时间追着喂的习惯，否则幼儿无法形成一日三餐的概念。