龙虾可以和鸡蛋一起吃吗?龙虾能和鸡蛋同吃吗?
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夏天大排档的生意异常的火爆,基本上人们都是来吃龙虾的,并且能和其他食材爆炒、蒸、煮等。那么龙虾可以和鸡蛋一起吃吗?龙虾能和鸡蛋同吃吗?
龙虾可以和鸡蛋一起吃吗
营养医师介绍龙虾是可以和鸡蛋一起吃的,鸡蛋和虾一起吃不会影响蛋白的吸收,鸡蛋和虾都是高蛋白的食品,且都容易被人体吸收。
酱爆龙虾的做法
用料:龙虾500克、油适量,蒜、姜各10克、豆瓣酱10克、生抽5毫升、料酒、清水各适量,盐3克
做法:
1.姜切片,蒜压泥,龙虾刷洗干净。
2.锅中放入少许油,爆香姜蒜。
3.倒入龙虾翻炒至变红色。
4.加入豆瓣酱炒香,再加料酒炒匀。
6.加入半碗清水、盐、生抽拌匀,盖上锅盖,焖煮8分钟。
7.出锅装盘即可。
龙虾可以和鸡蛋一起吃吗
营养医师介绍龙虾是可以和鸡蛋一起吃的,鸡蛋和虾一起吃不会影响蛋白的吸收,鸡蛋和虾都是高蛋白的食品,且都容易被人体吸收。
酱爆龙虾的做法
用料:龙虾500克、油适量,蒜、姜各10克、豆瓣酱10克、生抽5毫升、料酒、清水各适量,盐3克
做法:
1.姜切片,蒜压泥,龙虾刷洗干净。
2.锅中放入少许油,爆香姜蒜。
3.倒入龙虾翻炒至变红色。
4.加入豆瓣酱炒香,再加料酒炒匀。
6.加入半碗清水、盐、生抽拌匀,盖上锅盖,焖煮8分钟。
7.出锅装盘即可。
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