什么样的人不能吃维E

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暂时为止没有发现不能吃维生素的人,但是过量补充会有危害,并且过敏体质的人不要把维生素E涂在脸上美容。

维生素E是我们人体必需的元素,平时要注意它的补充。一定不要出现补充误区,很多人觉得维生素E是越多越好,这样想法其实是错误的。维生素E大量补充的话,严重的是会导致疾病问题的,所以大家在补充维生素E时一定要适量,不要进入一些误区。

维生素E是脂溶性的维生素,在脂肪及乙醇等有机溶液里能够溶解,因此外用直接涂抹在脸上也可以有部分渗入到真皮层,从而起到一定的美容功效,但需要提防过敏。每个人都有不同的过敏原,目前维生素E制品很难达到足够高的纯度,因此维生素E本身或是其他杂质都有引起皮肤过敏的可能。

扩展资料

维生素E好处

1、消除自由基,在我们的身体里形成各种有害的自由基,伤害人体细胞,而维生素E能和自由基发生反应,消除自由基,很好的延缓肌肤衰老过程。

2、祛斑美白养颜效果,当肌肤出现皱纹、色斑等衰老现象,食用维生素E或者使用维生素E产品能有效消除这些现象,使肌肤变的光滑、白皙有弹性。

3、维生素E在女性的体内能增强卵巢机能,增加卵泡分泌,调节女性的内分泌。

参考资料来源:人民网-致人早死的八件事过量补充维生素E要不得

人民网-维生素E能不能直接擦脸?如何合理补充维生素E?

人民网-富含维生素E的食物有哪些?维生素E对女性有哪些好处

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