醋泡黑豆吃多了对身体有坏处没有
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对身体没有害处,而且还有好处
醋泡黑豆
醋泡黑豆的做法
“ 醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。”
主料
黑豆(适量)
调料
醋(适量)蜂蜜(适量)
厨具
无
1 把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。
2 五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟。
3 放入容器中,在通风处晾凉。
4 把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内,倒入可以没过豆子的醋。(什么醋都可以,我用的是陈醋。)
5 待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盘儿了。加上蜂蜜,拌匀即可食用。
6 一次不用多吃,两三颗就可以了,但要坚持食用才有效哟
醋泡黑豆
醋泡黑豆的做法
“ 醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。”
主料
黑豆(适量)
调料
醋(适量)蜂蜜(适量)
厨具
无
1 把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。
2 五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟。
3 放入容器中,在通风处晾凉。
4 把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内,倒入可以没过豆子的醋。(什么醋都可以,我用的是陈醋。)
5 待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盘儿了。加上蜂蜜,拌匀即可食用。
6 一次不用多吃,两三颗就可以了,但要坚持食用才有效哟
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对身体没有害处,而且还有好处
醋泡黑豆
醋泡黑豆的做法
“ 醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。”
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1 把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。
2 五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟。
3 放入容器中,在通风处晾凉。
4 把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内,倒入可以没过豆子的醋。(什么醋都可以,我用的是陈醋。)
5 待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盘儿了。加上蜂蜜,拌匀即可食用。
6 一次不用多吃,两三颗就可以了,但要坚持食用才有效哟
醋泡黑豆
醋泡黑豆的做法
“ 醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。”
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1 把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。
2 五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟。
3 放入容器中,在通风处晾凉。
4 把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内,倒入可以没过豆子的醋。(什么醋都可以,我用的是陈醋。)
5 待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盘儿了。加上蜂蜜,拌匀即可食用。
6 一次不用多吃,两三颗就可以了,但要坚持食用才有效哟
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什么食物对人体健康都有一个适度的问题,醋泡黑豆吃多了对人体是有负作用的,比如引起胃酸过多,消化不良等等,所以还是要适量食用
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有,什么吃多了都有坏处,每天稍微吃些就可以了
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可以每天吃几粒,但是不要一天吃很多,
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