Question

腰疼如何治疗

我女朋友是护士 估计是经常抽血什么的 每次回家都得侧躺一会才能平躺下来
该如何治疗？

Answer 1

腰为肾之府，所以我们平常称肾为‘腰子’，就是反应了两者之间的关系。所以治疗腰痛，其实就是治疗肝肾的问题，而寒是导致腰痛的最主要原因，因寒成淤，淤则不通，不通则痛。所以治疗的原则是温阳去寒，而绝对禁止使用过多的寒凉药。具体的病情，你还是发几张舌胎的照片过来看看比较准确。目前，可以吃附子理中丸或者金匮肾气丸。平时一定要注意休息，不要做剧烈的运动，最好是睡硬板床。多吃些含钙量高的食物，例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。我以前就得过腰间盘突出，不过现在已经治好了，我是用的腰椎康组合这个产品，效果非常好，我治好以后再也没复发过了！

Answer 2

你好。你这主要是由于人体退行性病变或长期不正确劳作姿态或在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击,抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂,髓核组织从破裂口脱出,刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通,即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状,由于本症以腰腿疼痛为主,所以中医称为损伤腰痛。导致纤维环失去弹性和韧性,纤维环,即是连接椎节的纤维肌肉组织。当其失去弹性和韧性后,就像老化的橡皮筋一样,容易受损和断裂。那么在一些非常规动作或负重的情况下,就常有可能造成纤维环的撕裂。从而导致髓核从纤维环破口突出,溢出。而髓核突出部份,已脱离人体循环系统,由此逐渐钙化,转变为新的物质。多为无机物。这种突出的物质,压迫纤维环附近通过的神经根,则就会引起神经末梢的麻木,疼痛、肿胀、酸沉等反射情况。我建议你用中药外敷试试。主要采取透皮给药,直达病灶。以软件通络的药物,软化和分解突出并已经发生转变了的髓核物质。消除水肿,改善新陈代谢。从而使突出的髓核得以分解,软化和吸收。并且以一些蓄养药物,使得纤维环及周围组织,得到充分的蓄养,进入良性循环。使纤维环重新恢复弹性及韧性。

Answer 3

有不少的人经常出现腰腿痛,但不知道是怎么回事?这个病要从人体解剖结构来说起,人体的支柱一一脊柱是由一节节的椎骨构成,从上而下依次为颈椎.胸椎.腰椎.还有骶椎.尾骨.颈椎一共有七个骨头.胸椎有十二个骨头,腰椎有五快骨头,骶椎在幼年时是五块骨头,在成年后由五块骶骨融合成一块骨头,尾骨幼儿时期是四块骨头,成年后由四块融合成一块骨头.相邻的两节椎体之间都有好似"弹簧"一样盘状的物质,即椎间盘.它由髓核,软骨板.环状韧带组成.髓核位于椎间盘的中心,是一种半液体态的组织,弹性较大,椎间盘除了连接椎体,保证脊柱有一定活动度,还承受压力和缓冲的作用,当人体直立或活动时,椎间盘不仅受到身体上部的重量作用,还受到腰背部,腹部肌肉收缩的作用,承受着巨大的压力,越是低位椎间盘受压越大,当弯腰时椎间盘前方受压变窄,后方张开,髓核后移,后方纤维环受到巨大的纵向张力以及来自前方髓核的挤压,故弯腰负重是最易发生椎间盘突出的体位,由于腰椎下段处在脊柱的最低部位,所以受压力最集中,出现病变最早,遭受损伤最多,因此大多数腰椎病人发生在腰椎的3.4.5椎体上.随着年龄的增长椎间盘不断地劳损.退行,使水分不断的减少,弹性不断的减退,脆性增强,使纤维环破裂和椎间盘突出更易发生,当用力搬运重物或做剧烈活动,引起急慢性腰扭伤时,脊柱承受压力不均匀,使受压较大的一侧纤维环韧带破裂,导致髓核脱出,压迫脊髓和神经根,因此出现腰腿痛,一侧或双侧下肢麻痛,可放射到小腿,脚尖,有时腰痛发生于受凉后,睡觉起来突然发病.急性发作时疼痛剧烈难忍,一般止痛药无效,活动,弯腰,久站,久坐,咳嗽,打喷嚏,排便,腹压增加时疼痛加重.卧床休后好转.为减轻疼痛病人往往向一侧弯腰,久而久之,便形成功能性脊柱侧弯,症状严重时出现行走困难,翻身困难
腰椎间突出的治疗方法有很多，不同的时期，不同的病情，不同的体质应选择不同的治疗方法，方法得当就可以取得良好的疗效，从目前临床治疗腰椎间盘突出的实际情况看，中医不提倡手术治疗，其主要治疗方法是整骨，其次是针灸，外用药，内服中药，蒸药，药浴等，还有民间的各种偏方，验方。
推拿整骨包括牵引疗法可矫正腰椎生理曲线度改善血液循环有很好的疗效，辩证内服中药可有针对性地根据患者的即时病情，从体质上调节人体的免疫功能，调节人体的内分泌系统，纠正生理活动的偏差，针灸有显著的镇痛解痉挛功效，可缓解神经根水肿引起的疼痛痉挛，中医疗法的优点是并发症少，方便易行，费用低目前乃然是我国人民治疗腰椎间盘突出的最常用方法，
西医治疗腰椎间盘突出症的方法可分非手术治疗和手术治疗两种，常用非手术治疗方法有口服药物，肌内注射，静脉滴注药物，封闭疗法，骶管注射疗法，髓核溶解术，等等，手术风险大，手术治疗对病人的生理结构造成破坏，对机体损伤较大，适合症状较重，保守治疗效果不好的患者，从腰椎间盘突出症的实际水平分析，应首选非手术治疗，

Answer 4

一点建议：
引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中，在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”，其实，有
4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了
50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显，有的人才
18岁就患了这种病。
腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。
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慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓
30-50次，至局部产生发热感。
压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各
36圈。
捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉
15-20次。
叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩
30次。
抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓
36次。
抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动
15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴
1-2分钟。
点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按
1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。

Answer 5

你这个是腰肌劳损
可以去尝试一下中医推拿
推拿医生会根据你疼痛的情况给予治疗
平时要注意休息
不要过度疲劳
注意腰部保暖
不要久坐久站
平时还可以做一些腰部的功能锻炼