Question

运动能降血糖吗

运动能降血糖吗

Answer 1

理论上可以，运动过程中血糖会转化为ATP,但这应该是暂时的，如果有高血糖的病症，还是应该在饮食和激素方面注意，

Answer 2

有氧运动是糖尿病患者的最佳锻炼方式，它可以使你呼吸加快、心跳加速，每天运动不必超过半小时，而且不会觉得痛苦。你可以分两次锻炼并且在家中的电视前完成。
适合糖尿病人的有氧运动主要包括以下几种:行走、慢跑、爬楼梯、骑自行车、打球(羽毛球、乒乓球)、跳舞、打太极拳等。不宜选择一些剧烈运动或消耗体力较多的项目，如长跑、登山等。
多运动会有助于糖尿病的治疗，另外，运动时要注意选择安静、清洁的地方，地面要平整，时间的选择上建议上午8--10点或者下午3--5点。
除运动之外，还要注意饮食的控制，保持一颗良好的心态。

Answer 3

这是肯定的！但是也不可以激烈运动以免引起低血糖！