如果贫血吃什么对身体有好处 10
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贫血分好多类型，如果是缺铁性贫血就多吃点铁含量高的食物，首选鸡血等，然后动物肝，如猪肝，还有蛋黄，但蛋黄吸收率比较低。还可以吃红枣，红豆，黑木耳，猪肝配菠菜特补血，等等。
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核桃，花生，或者坚果之类的，饮品都可以，平时也可以多吃猪肝，猪肝里面铁丰富
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红糖和枣
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红枣，红糖水
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一算就知道你为什么贫血
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我为什么贫血？
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吃一些水果
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哼哼
我水果就没有断过
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红枣
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那个红枣泡水喝吗
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