失眠了有三个月了,白天晚上都睡不着,但精神还是很好,是不是有什么病症?
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你找一下你最初的原因,这很重要,然后你按你之前的作息和工作方法就行了,脑子要是想得太多停不了,你就看点散文吧~一定有效,祝你早日康复
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是完完全全不睡觉还是自己睡熟了不知道。我想不会有人三个月不眠而可以正常工作。奴果有,那真是太好了。
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