Question

我从小就得强迫症抑郁症，生活变得一塌糊涂，十几年了，心理也变了，变的黑暗，愤怒，这样算变态吗

Answer 1

建议你积极地就医、治疗、调理。强迫症、抑郁症，是可以治愈、调理好的！

关于抑郁症，建议你：
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，知道烦恼只是暂时的，要从不同角度看问题，擅于发现人、事、物积极、有利、美好的一面。
平时注意多与他人交流、谈心，适当多一点户外活动、体育运动，调整好身心状态。确立正确、合理的理想、目标、计划，充实自己的生活。
有时间，可以咨询一下心理医生。该开药就开点儿药。

关于强迫症，比较经典的疗法有：认知疗法、行为疗法（含脱敏疗法）、森田疗法、四步骤疗法，等等。你可以具体搜索、了解一下。

追问

会不会心理变态了

追答

年轻人都有一些不成熟、不完善的地方，建议你不断提高、进步，纠正自己错误的思维方式、生活习惯，回到正常的生活。