Question

为什么我的小腿一直很酸痛?

不知道为什么，记得从两年前吧我的小腿就开始酸酸的，还带点痛的感觉，不过痛不是很重，主要是酸酸的很不舒服，有时还无力软软的，一直到现在，感觉好像比以前还重了点。
如果走路时间久点或者不运动的话它就开始酸痛，这两年运动量小基本上天天都坐在电脑旁边的（工作需要），有时晚上睡觉一睡半夜都睡不着，就是因为小腿酸痛得我受不了，难以入眠。
不知道这是为什么？有时吧实在受不了了我就出去跑跑步运动运动，可是还是觉得不管用。
如果有那位朋友有如此体会的话（现以治好）或专业医师专家什么的请帮帮我这个无知的人吧！我不想让它这样缠绕我一辈子 万分感谢!!!!!!!!!!

Answer 1

如果你还伴随经常性小腿肌肉痉挛的话，多半是因为着凉或身体缺乏锻炼。
建议你可以到药房问一下红花和艾叶治疗小腿酸痛需要的配方比例，每天晚上用红花和艾叶熬的药水烫脚(20~30分钟为佳，随时保持药水的高温)，然后趴在床上，把腿折起来，将两只脚的脚跟互磕，力度以轻微疼痛为佳，每晚磕200下就好。我爸妈每天这么做，老寒腿和关节炎减轻很多，如果你能坚持做，肯定管用的。
这个药水可以促进血液循环，脚上人体大穴聚集的地方，所以小腿和脚也是人重要的部位一定要保护好，坚持适量运动没有坏处的。不过像身体上的问题这么久了，网上的亲们给的也只是参考，建议还是看下大夫比较好。
希望你的病痛早日缓解。

Answer 2