Question

为什么男人容易的肾病，这与男人的这些坏

Answer 1

造成肾虚的原因很多，但是总归类大部分人都是这几个原因造成的：

吃海鲜、喝啤酒

吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。

熬夜

因为男人是家庭的经济和精神支柱，所以加班熬夜简直成了很多男人的常态了，这人长期的熬夜会对身体有哪些影响吗？如果一个人长期的睡不够八小时的话，就会影响第二天的工作作息，而且长期这样会导致身体免疫力下降，容易生各种疾病，而且还有可能让你的皮肤看起来比同龄人还要老，尤其会表现在你的眼部肌肤上，你看看有没有皱纹或者眼部小细纹就知道啦。

尿路感染

经常憋尿的人，想必都有不同程度的肾病，只不过表面看不出来，它造成的肾功能不全，因为前期，没什么症状，从而错过最佳的治疗时机，等发现时，已经肾病很重，来到医院，不是很很严重的肾病就是尿毒症了。

乱服药物、用药过多

长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药，如关木通、广防己、青木香等，还有非甾体类抗炎药、抗菌素等，如去痛片、扑热息痛等，容易引起肾损害。

纵欲过度

很多男人在外压力很大，想通过不同的方式释放压力，很多男人就通过纵欲来缓解压力，这不仅对伴侣不公平，而且还容易造成肾虚，由于性器官反复与持久性地充血，也会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，造成会阴部不适、腰酸背痛，甚至诱发性功能障碍等。影响夫妻之间感情。

补肾食疗方

羊肉二仙汤

材料：羊肉、仙茅、仙灵脾、生姜。

做法：把仙茅、仙灵脾跟生姜分别洗净切碎，然后放在纱袋里面，再把袋口绑紧；羊肉洗净切成片。锅里倒入清水，然后放入纱袋熬煮半个小时再放入羊肉慢慢炖煮，等到羊肉炖煮成熟后放入调料。

猪腰杜仲汤

材料：猪腰、杜仲、核桃。

做法：先把猪腰洗净去膜之后切片，杜仲跟核桃分别洗净。锅里倒入适量的清水，煮开之后倒入全部的材料，用大火接着煮开，最后在转为小火炖煮到猪腰熟烂，放入适量的调味料就可以了。

红枣桂圆粥

材料：红枣、桂圆、梗米。

做法：把红枣去核之后洗净切碎，桂圆取肉洗净切碎，梗米洗净。锅里倒入适量清水，煮沸之后放入全部材料，然后慢慢的熬煮，等煮到梗米熟了之后就可以了。