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菠菜和鸡蛋能不能一起吃?
24个回答
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不能放在一起吃,因为菠菜里含有草酸,鸡蛋里含有钙,两种食物放在一起会产才草酸钙,不易容解吸收
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可以,但是菠菜中的草酸会影响人体吸收鸡蛋中的钙,如果将菠菜轻轻焯水然后再炒鸡蛋会减少影响。
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鸡蛋和菠菜能一起吃,菠菜吃之前先抄一下,去掉一些草酸,再炒吃就没问题。
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你好,当然可以吃,只是鸡蛋和土豆不可以一起吃,还有菠菜和豆腐不可以一起吃。吃了会引起食物中毒。请流意。
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可以一起吃。没有禁忌的。
菠菜鸡蛋汤营养可以,没啥不能吃的。
菠菜鸡蛋汤营养可以,没啥不能吃的。
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