三个月瘦30斤可能吗 50
三个月瘦30斤可能吗我现在111斤，三个月有可能瘦到80斤吗，一般可以瘦到几斤啊，我说的是运动减肥哦...
三个月瘦30斤可能吗我现在111斤，三个月有可能瘦到80斤吗，一般可以瘦到几斤啊，我说的是运动减肥哦
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可以，但是要制定严格的训练计划，日常饮食起居要养成好习惯。
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妹子你多高？
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饮食控制住，多注意锻炼，以有氧运动为主。期间可以配合口服相关的，减肥产品，例如轻利平，可以帮助改善肥胖体质并且增加基础代谢率
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