100种简单早餐做法都有哪些的

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浪冰罪
高粉答主

2020-09-20 · 摄影不孤独,照片有温度!
浪冰罪
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100种简单早餐做法大全有以下几种:

1、萝卜丝煎饼

煎一两张饼,再搭配上一碗小米粥(粥可以提前几小时预约做好),一碟酱菜,绝对是完美的一餐。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。

具体制作方法:

第一步:准备食材。白萝卜500克,面粉200克、鸡蛋2个、香葱适量。

第二步:白萝卜去皮然后擦成细丝。

第三步:往白萝卜中放入1勺盐腌制两、三分钟,然后腌制出来的多余水份倒掉。

第四步:将面粉、鸡蛋、香葱末一起倒入萝卜丝中。

2、香煎土豆丝饼

把土豆丝、鸡蛋、面粉放在一起,烙了一张土豆丝饼。没想到,家人特别喜欢。这个香煎土豆丝饼,表面金黄酥脆,内里软嫩适口,再夹杂着土豆丝的清香,真真特别美味。推荐大家试试。

具体制作方法:

第一步:准备食材。土豆1个、面粉1小碗、鸡蛋2个、香葱适量。

第二步:将土豆去皮,然后用擦丝器擦成丝备用。

第三步:将面粉、鸡蛋放入土豆丝中。

第四步:再往土豆丝中放入2小碗水,然后搅拌匀均。

3、红糖馒头

食材:高筋面粉250克,红糖50克,酵母3克,小苏打1克,开水135克,

做法:

第一步:首先把红糖加入开水中,用勺子碾碎,让其完融化。

第二步:然后把面粉,酵母,小苏打全部装在一个盆子里,加入红糖水,揉成光滑的面团。

第三步:把面团放入烤箱发酵30分钟至原来的1.5倍大,没有烤箱的话放在温暖的地方发酵。

第四步:面团发酵好之后,在面板上撒上一点面团,把面团稍揉一下,擀开如图所示,用擀面棍来回擀几次,这样馒头有嚼劲好吃。

第五步:把面团卷起来,切成大小差不多的6等份。放入蒸盘里,再次发酵之至原来的1.5倍大。

第六步:送入烤箱,100度蒸25分钟,到时间后,不要立即开烤箱,再焖五分钟开烤箱。

第七步:做出来的红糖馒头,个个都漂亮,用来当早饭特别的好吃。连嘴叼的老公都挑不出来毛病。

蓉城LIVE
高粉答主

2020-09-20 · 专注教育/商家/医疗等领域提供视频直播服务
蓉城LIVE
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100种简单早餐做法大全有很多种类啊。例如:茶叶蛋,中国的传统食物之一,加入了茶叶的鸡蛋口感鲜美嫩滑、芳香可口。

材料:鸡蛋8个,茶叶一小撮,老抽一勺,生抽一勺,八角一个,桂皮半根,盐一勺,香叶一片

步骤-准备材料。将茶叶、八角、桂皮、香叶放入一个小纱布袋中。准备一砂锅,将小纱布袋放入,倒入生抽、倒入老抽、加入盐,4大火煮开保持2~3分钟即可关火。

煮鸡蛋,在锅中放入鸡蛋和水,中火加热。水开后煮6分钟即可。将煮熟的鸡蛋壳敲碎。将鸡蛋放入茶叶中腌制。泡制2~3天更好吃。更入味!

蔬菜鸡排沙拉,鸡排饭,滑子蘑蛋花汤,酸奶水果谷物。

有人说鸡排肉没味道口感发“柴”。按我告诉你的方法肯定不“柴”。拢共分四步:鸡胸肉片两片;加蚝油、白胡椒粉、糖、料酒,淀粉抓匀腌制入味(我腌一宿);裹上一层面包糠;不粘锅入少许油,大火加热后转小火放入鸡排,一面成形后翻面。

PS:全程小火慢慢煎,火急了外焦里嫩就是传说,煎久了口感就柴。鸡胸肉蛋白质含量高脂肪少水分多,裹淀粉的目的就是让淀粉锁住水分,以保证鸡胸肉的口感,这一步不可少。

不用做任何卤,把面条煮熟,这碗面就做好了,这应该是最省事、简单的早餐面做法,比泡面还简单,没下过厨的亲们也可以放心尝试。吃起来面条滑溜,汤清味美,酸爽开胃,用来做早餐非常适合。

第一步:准备食材。挂面适量、香葱适量。

第二步:香葱清洗干净切碎。

第三步:取一个大碗,放入香葱、少许盐、1勺生抽、2勺醋、少许香油,如图。(盐不用放太多,生抽里也有盐味。)

第四步:锅中倒入适量的水烧开,然后往碗中舀2勺热水,如图。(热水倒入碗中,汤料的香味立马就出来了,非常诱人。)

第五步:把挂面放入锅中煮熟。

第六步:把挂面捞入碗中即可上桌。

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雨中的旧时光
高粉答主

2020-09-20 · 说的都是干货,快来关注
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简单的早餐做法有蛋液煎馒头、饺子皮福袋、三色蒸蛋:

蛋液煎馒头

食材:剩馒头1个、鸡蛋2个、火腿1根、小葱1根、甜椒半个、五香味少许、黑芝麻少量。

1、一个吃剩的馒头,先切成片,再切成小丁。

2、火腿,甜椒切成小丁。

3、往碗中打入两个鸡蛋,搅散,葱花,黑芝麻备好。

4、冷锅热油,将切好的馒头丁入锅,全程小火煎至微黄色。

5、倒入火腿,甜椒,葱花煸炒均匀,加盐,五香粉提香。

6、 铺好馒头和火腿在锅底,将蛋液均匀淋入锅内。

7、撒上芝麻,少许葱花小火煎至蛋液凝固,完成。

8、外层酥脆,充满蛋香,里面柔软,还有香肠的加入,很有满足感呢,可以淋上少量番茄酱。

饺子皮福袋

食材:韭菜1小把、豆腐1块、饺子皮适量、鸡蛋2个、黑芝麻、盐、五香粉、熟油。

1、韭菜摘洗干净,控水。

2、将买回来的饺子取一张,放案板上表面刷上油,再摞上一张饺子皮刷油,重复这样的动作,摞5—6张饺子皮,最后上面的一张饺子皮表面不用刷油。

3、把刷好油的饺子皮,先用手按压,再用擀面杖擀成一个圆的薄饼,两面都要擀圆,蒸锅中倒入清水,大火把水烧开,在蒸屉上刷上一层油,放上擀好的饺子皮,蒸八分钟即可。

4、准备调馅,韭菜切碎装碗,加盐1勺,1勺五香粉,1勺熟油拌匀,2个鸡蛋加少量盐打散。

5、韭菜提前在开水锅里过一下,然后在凉水里冲凉备用,蒸好的饺子皮,趁热一张一张撕开,取一张包入韭菜豆腐馅,把饺子皮的边缘给拢在一起,用一根韭菜叶扎起来打个结。

6、一个个福袋依次全部做好。

7、平底锅刷上一层油,放入福袋,加小半碗水,盖锅盖,水干饺子馅料熟透,再把搅好的鸡蛋液均匀倒入锅内,撒上黑芝麻,盖上盖子,烙至底部微黄出锅即可。

三色蒸蛋

食材:鸡蛋4个、咸鸭蛋2个、皮蛋2个,姜1片。(这个菜因为有咸蛋就不用额外加盐了)

1、食材备好。

2、鸡蛋的蛋白蛋黄分开,装两个碗里,把姜切末分别撒入碗中。

3、准备容器,刷上油,皮蛋咸鸭蛋去壳切丁混合。

4、倒入蛋白,上蒸锅先蒸5分钟,蛋白凝固。

5、再将蛋黄打碎,倒入容器中,再蒸15分钟。

6、蒸好的三色蛋取出放凉。

7、晾凉后脱模。

8、切成片儿,装盘,即可食用。

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各种怪miu
高粉答主

2020-09-20 · 醉心答题,欢迎关注
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100种简单早餐做法大全有以下几种:

一、南瓜荷叶饼

用料:

南瓜泥120g,面粉400g,酵母4g。

做法:

1、南瓜上锅蒸熟,压烂成泥。

2、加入面粉和酵母水,搅拌成絮状,然后用手揉成一个光滑的面团。

3、放温暖处发酵至2倍大。

4、取出充分排气,分割成50-60克一个的小面团。

5、取一个擀成约1厘米厚的圆片,抹上一层植物油,对折。

6、用手整理成扇形。

7、用干净的梳子或者压板均匀的压出三条纹路。

8、再在这三条纹路旁边分别均匀的压出稍短一些的纹路。

9、依次做好所有荷叶饼,放入蒸锅里二次发酵15分钟以上,大约蒸15分钟,5分钟后揭开锅盖即可。

烹饪技巧:

由于南瓜含水量较高,所以揉面团的时候不用加水。

二、八宝粥

用料:

大豆100克,玉米100克,银耳50克,大枣9枚,香菇9个,莲子50克,枸杞子30克,以及蜂蜜适量。

做法:

1、将银耳、香菇放入碗内,用开水浸泡,水冷却后将其蒂去掉、滤干。

2、将大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净,同银耳、香菇一齐放人砂锅中,加冷水文火煮沸,熬成粥状。

三、珍珠丸子

用料:

主料:猪肉630克,糯米300克,枸杞。

辅料:花椒粉1克,盐4克,料酒3克,胡椒粉1克,五香粉1克,蚝油15克,淀粉50克。

做法:

1、猪肉洗净后,用料理机绞成肉馅;糯米洗净后提前浸泡4个小时以上。

2、备好盐、胡椒粉,五香粉,花椒粉,料酒,蚝油,淀粉等。

3、肉馅里调入料酒,搅拌均匀。

4、调入盐,胡椒粉,蚝油搅拌均匀。

5、再调入五香粉,花椒粉,淀粉搅拌均匀。

6、搅拌好的肉馅有粘性即可。

7、糯米沥掉水分,肉馅分成均匀大小的小丸子,搓圆后,裹上一层糯米,装饰半颗枸杞。

8.蒸隔上铺上生菜叶,如果没有生菜叶也可在蒸隔上抹油,再在蒸隔上铺上丸子。

9、冷水上锅,水开后再蒸15-20分钟。

10、丸子蒸熟后,关火,上桌。

四、南瓜紫薯包

材料:

牛奶,白糖,高筋面粉,南瓜,紫薯。

做法:

1、南瓜、紫薯切成薄片,分别蒸熟压成泥。

2、南瓜放白糖,牛奶,高筋面粉,揉成面团,醒发至一倍大小。

3、发酵好的面团揉搓至完全排气,搓条分割成若干个剂,用手搓圆,醒至15分钟。

4、紫薯最好揉成小圆,包入南瓜面团内即可(南瓜紫薯包的造型可以根据自己喜好自由发挥,图中的小熊的鼻子,眼睛,嘴巴,眉毛可以在面团里加入点竹碳粉,揉成黑色面团,然后用来做造型就可以。PS:每部分都要用很少很少的面团,大了就不萌了!)

5、做好的上锅蒸10—15分钟,焖3分钟即可。

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双木林750
高粉答主

2020-09-20 · 每个回答都超有意思的
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100种简单早餐做法大全有:白粥配油条、红豆米糊、鸡蛋发糕、腊味薄撑、椰香红薯豆沙饼、佛手瓜肉龙等等,有时间可以尝试做一下,非常的简单易学。

1、电饭煲预约了一锅白米粥,平时总煮杂粮粥或米糊,偶尔来一次白米粥觉得还是很美味的,尤其是熬煮到米烂花的那种,感觉特别香。有米粥自然要配点小咸菜,小时候家里的早餐就是白粥、咸菜、鸡蛋、馒头!不过我今天搭配的不是馒头,而是油条。

油条是之前炸的,用的油条粉,按照包装上的配比和鸡蛋、清水混合成面团,醒发后做成油条状,下油锅里炸熟即可,简单方便。自制油条并不麻烦,尤其是现在都有现成的油条粉,一次多炸点,放凉后装袋冷冻起来,吃的时候拿出来放到空气炸锅里复炸一下就OK了。

2、红豆米糊把红豆和大米洗净,浸泡一个晚上,第二天用煮锅把红豆和大米煮15分钟,然后用破壁机搅拌一下。我用的破壁机没有加热功能,如果有加热破壁机或者豆浆机,做红豆米糊更简单,只要把红豆和大米以及水放进机器就可以了。

3、鸡蛋发糕用250克面粉、3只鸡蛋、100克牛奶 、30克砂糖、3克干酵母粉制作的,做法很简单,把所有食材拌匀,让面糊发酵至原来的2倍大,烧开水后用中火蒸30分钟,把鸡蛋发糕蒸熟。

4、腊味薄撑用糯米粉、香葱和腊肠做成的。把150克糯米粉和30克粘米粉放在容器里,加入130克热水,加热水要边加边搅拌,把腊肠和香葱切粒,加入到糯米粉团,搅拌均匀后,取一小块放在炒锅上,摊平煎熟。

5、椰香红薯豆沙饼用红薯、糯米粉和豆沙做成的,先把红薯和糯米粉混合成红薯面团,取出一小块,压扁再包入豆沙馅料,把做好的红薯豆沙饼蒸熟,在椰蓉滚一下就可以吃了。

6、佛手瓜肉龙就是用佛手瓜和猪肉馅做成的蒸肉龙,先把猪肉肉末调味,把佛手瓜刨成丝,用盐出一下水,佛手瓜丝加入到猪肉肉末,搅拌均匀成馅料。用250克中筋面粉、130克水和3克干酵母粉混合。

揉成光滑的面团,把面团松弛20分钟,擀成长方形面片,把做好的馅料平铺在面片上面,把面片卷起来,放在蒸锅松弛220分钟,烧开水后,用中火蒸20分钟,蒸熟后切件。

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