慢跑半小时与300个波比跳的减脂效果比较哪个好？
展开全部
我感觉300个波比跳减脂效果会比慢跑半小时更好，因为波比跳运动强度还是很大的，做300个的话，还是有一定的难度，慢跑的话，我相信人人都是能够做到的，但是300个波比跳却并不是人人都能够做到，而且波比跳是公认的减脂最佳动作，也是最厉害的减脂动作，所以做300个波比跳的减脂效果会比慢跑半小时更好
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
