减肥过程中体重忽然没变化了,是什么原因导致的呢?
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减肥期间腰围减小了,体重没变,咋回事?原因竟是这样
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这是因为这些人减肥达到了一个瓶颈期,这样才会导致人们减肥的时候会发现自己体重不变了。
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减肥过程减的是脂肪,如果体内脂肪含量很低,这时候就会很难减下去了。如果继续减肥,会对身体造成伤害。
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减肥到了一定的阶段,身体慢慢就开始适应了,然后这个事情的减肥,就拿到瓶颈期,很难减下去
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减肥到了一个瓶颈期,体重自然不会有多少变化,身体已经适应了,减肥期间,锻炼的强度而已。
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