人一天可以吃几个鸡蛋?

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泣孤晴首泽
2020-05-15 · TA获得超过3.2万个赞
知道大有可为答主
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根据自己需求!运动员一天吃十个八个的也不成问题!正常人鸡蛋吃多了对肝脏不好!
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陈情夜行
2019-12-09 · TA获得超过352个赞
知道小有建树答主
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1.

老年人每天吃1~2个比较好;

2.

对于从事脑力劳动或轻体力劳动的青年和中年人,每天吃2个鸡蛋比较合适;从事重体力劳动,消耗营养...

3.

少年和儿童,由于长身体,代谢快,每天也可吃2~3个;孕妇、产妇、乳母以及实行大手术后恢复期的
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清欢渡145
2019-12-09 · 超过16用户采纳过TA的回答
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我觉得每天一个就可以了
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周若兔
2020-10-09 · TA获得超过8.3万个赞
知道大有可为答主
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每个人的进食量是不一样的,吃多少鸡蛋的没有一定的要求

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王桂真营养师
优质答主

2020-07-07 · 国家一级营养师,潍坊市营养师协会会长
王桂真营养师
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每天吃鸡蛋,是很多人的饮食习惯,但是每天能吃几个鸡蛋?

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