鱼胶怎么做好吃不腥?
鱼胶作为一种名贵的食材出现在我们的身边,和燕窝、鱼翅齐名,有着“海洋人参”的美誉,那么鱼胶怎么泡发最好?鱼胶怎么煮好吃呢?鱼胶怎么吃效果最好?鱼胶要怎么保存呢?
鱼胶是属于干性食物,在食用之前需要泡发一下才可以食用,在泡发鱼胶也需要掌握一定的技巧,需要把握泡发的程度,才能使鱼胶发挥更大的营养和口感。这就来了解下鱼胶的泡发方法大全。泡发干鱼胶可以把它放到清水里面浸泡,如果比较薄的话可以浸泡短一些的时间,大概要浸泡五小时到十个小时左右,因为鱼胶会有一些腥味以及油脂,所以泡好以后还需要飞水,在锅里面加一些生姜片,水烧开以后改成小火放入鱼胶,然后再焯半分钟捞出来清洗干净,放到清水里面浸泡备用就可以了。
鱼胶一般来说清炖是非常推荐的食用方法,因为这样吃鱼胶所含有的营养价值基本不会有流失,能够让补充到非常充足的营养物质,对是非常好的。鱼胶可以和虫草一起煲汤喝,鱼胶和银耳一起煲汤也是鱼胶的常见吃法。鱼胶还可以与乌鸡、水鸭、瘦肉、鸽子、海参、瘦肉等多种滋补食材一起煲汤食用。鱼胶的保存最怕受潮、生虫,所以买回来的鱼胶也需要晾晒一下,可以把鱼胶放在胶箱、陶瓷、木制的容器中,也可以放在米缸中保存。
看完上面的内容,关于鱼胶怎么做才不腥以及鱼胶怎么做好吃又简单的问题,就得到了解答了。
鱼胶可以补充人体的胶原蛋白,有很好的养颜美容、提高免疫的作用,男女老少都适合食用,那么鱼胶怎么炖给小孩吃?鱼胶怎么炖适合孕妇吃呢?这里分享几种食谱给大家。
小孩吃鱼胶的食谱:1、鱼胶炖百合。百合含有淀粉,蛋白质,脂肪、矿物质和维生素等营养成分,不仅有良好的营养滋补作用,而且有润肺、止咳、清新安神的功效,还能提高小孩的睡眠质量,让小孩睡得更香甜。2、莲藕炖鱼胶。生食鲜藕能使小孩清热生津,润肺止咳,尤其适合上火的小孩有独特的效果。熟藕的药性则由凉变温,没有了散瘀清热的功能,变成了益胃健脾、养血补虚,特别适合脾胃虚弱及病后的小孩食用。
孕妇吃鱼胶的食谱:1、鱼胶和莲子枸杞一起搭配。鱼胶和莲子,枸杞做汤一起吃的这种吃法,可以缓解人的体寒等症状,对于怀孕时期受凉的孕妇来说,正好有用。2、鱼胶和排骨一起吃。将它们一起炖好,有提高人体免疫力有很大的好处。3、鱼胶和糯米煮着吃。当它们在一起搭配的时候,能够帮助孕妇补气血,可以有精力和体力应对生产。
只有优质的鱼胶才能很好发挥它的功效,哪里能买到优质的鱼胶呢?优质的鱼胶建议可以选择“”,鱼胶选自湛江中高端中性价比高的黄花胶,大小、颜色、厚度较好,品质较高。另外,是10几年老品牌了,淘宝店口碑超好,大家都在互相推荐给朋友。当然,牌子的问题仁者见仁,智者见智,大家也可以根据自己的喜好去选择。
一、泡发:现在用的最多的去腥方法就是泡发,先将鱼胶蒸几分钟,然后冰水泡1天,这样泡发出来的鱼胶没有腥味,而且口感更好。当然在泡发过程中会对营养造成影响。
二、鱼胶本身:有些鱼胶比较新,所以炖出来也会很腥,有的鱼胶比较老,炖出来比较醇厚没腥味。所以选择老胶也是比较重要的,这从根源就已经杜绝了腥味,所以怎么做都没腥味。
在网上找了几种做花胶的方法~你可以参考参考
花胶排骨汤
【材料】黄花胶2两、排骨1斤、党参1两、杞子1两、淮山5片、姜3片、葱1棵
【做法】1、黄花胶先用水泡浸,再用姜葱水煲30分钟,取出过冷河,切件。2、洗净排骨,出水。3、锅中注入适量的清水煲滚,加入所有材料煲滚,转慢火煲2小时,加盐调味,即可饮
花胶炖水鸭汤
【材料】主料:鸭1只,黄花胶100克 辅料:山药20克,枸杞子20克调料:八角2克,盐10克
【做法】1. 水鸭滚水烫过去毛,切好洗净起肉。2.黄花胶用水发透,切开。3. 洗净山药、枸杞子、八角。4. 把水鸭、山药、枸杞、黄花胶、八角,放入炖盅内,加入适量开水,盖上盖,隔水炖4小时,下盐调味。
【功效】此汤具有补中气,旺血,消食,滋阴的作用。
【食物相克】山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
鸡脚花胶汤
【材料】主料:鸡爪200克,花胶100克 辅料:香菇(鲜)50克 调料:姜5克,盐2克
【做法】1. 鸡脚斩去趾甲,洗净出水。2. 将洗净出水的鸡脚再用清水冲洗干净(即过冷河)。3.黄花胶先浸透发起,洗净。4. 将浸透发起的鱼肚切件。5. 香菇去蒂,洗净。6. 姜洗净,切片。7. 把适量清水煲滚,放入鸡脚、黄花胶、香姑、姜同煲3小时。8. 将煲好的鸡脚黄花胶汤,下盐调味即可。
【功效】此汤具有滋阴补气,补脚力的作用。补气食谱 孕妇菜谱 滋阴食谱
胡椒根花胶老鸡汤
【材料】老胡椒根15克,花胶15克,淮山10克,老鸡1只,调味料适量。
【做法】将老胡椒根洗净,斩成2cm一截,花胶洗净,发好,淮山洗净,老鸡洗净,斩块。将老胡椒根、花胶、淮山一齐放入炖盅内,加入适量清水。先用武火炖开,再用文火炖煮2小时,加入调味料即可食用。
【功效】健脾养胃,行气止呕。