Question

总是失眠，爱做梦，是怎么回事呢？

Answer 1

你应该是焦虑造成的失眠和做梦。做梦按佛洛依德理论梦是潜意识的欲望达成，你白日里有很多事情没能做到符合自己的期望，由而思虑过度，夜不能寐，寐中多梦。

Answer 2

总是失眠，是因为大脑供血不足导致，中医理论讲，肝主神心主魂！所以总是失眠，是因为干燥虚弱，导致心血不足，所以脑供血不足，失眠。
而经常总爱做梦，那说明你的心也有些虚弱，导致你的魂不是那么稳，所以呢，在晚上睡觉的时候爱做梦。

Answer 3

总是失眠，爱做梦，可能是因为神经衰弱所导致的，建议去看一下医生，找医生咨询一下。或者让医生开一些有助于睡眠的药物进行一些保守治疗，我想也会有帮助。
还有就是在睡觉之前最好不要看一些电视剧啊，或者比较兴奋的节目，不要玩手机，这也对睡眠有帮助。

Answer 4

总是失眠，爱做梦是神经有些衰弱的表现，
爱做梦的话，他有时候不影响休息，
有时候就睡了，睡眠质量不好。
失眠的话，可以吃一些酸枣仁饮品，
他是对于入眠是比较有帮助的。

Answer 5

总是失眠，做梦这是身体在反馈信息给你 。
可以去医院诊断一下 。失眠多了，肯定是缺少维生素，神经紧张 。
平时注意休息，并注意锻炼。劳逸结合 ，能注意饮食，到点就休息 。
主要是远离电子产品，将玩手机的时间减少。
失眠需要慢慢调整 。