自己有很严重的强迫症怎么办？
每次上完卫生间出来灯明明关了，可我要回头看好几次，盯着看好长时间晚上睡觉总觉得门没关好，要试着关好几次。...
每次上完卫生间出来灯明明关了，
可我要回头看好几次，盯着看好长时间
晚上睡觉总觉得门没关好，
要试着关好几次。 展开
可我要回头看好几次，盯着看好长时间
晚上睡觉总觉得门没关好，
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72个回答
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有时候你就可以不去管那些事情，不要想的话就没有那么严重的强迫
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嗯，自己认识到了有严重的强迫症，那就是在你要做这件事情的时候克制自己呀，自己来对抗自己最重要的了
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自己有很严重的强迫症，怎么办？首先找心理医生去咨询一下，调理一下心态，然后自己要也要注意节制
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自己有严重的强迫症 ，这个一定要及时去心理医生进行一下心理辅导， 以及加强自己的自信心 。
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关键在于你自己调整好心态，慢慢改变自己，不然挺麻烦的。
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