长期熬夜会不会导致肥胖?

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花儿街量贩
2020-09-27 · 猥琐发育,高效生活,杜绝佛系
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花儿街量贩
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你知道吗、经常熬夜你的减肥计划就会失败

儒雅又清脆丶小白杨3954
2019-04-15 · TA获得超过1922个赞
知道小有建树答主
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经常熬夜,生活不规律、压力大等会造成肥胖,按照你提供的信息你的体重指数为24.8,正常小于24,理想小于23,所以你不是太胖,不要太关注,只要调理好自己的生活。
指导意见:
1.熬夜后要补充睡眠,吃饭规律。
2.少吃多饮水
3.每天运动30分钟
4.不要暴饮暴食、饮酒等
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变啦
2019-04-19 · 感觉胖了,用变啦
变啦
变啦隶属于浙江卫健科技有限公司, 提供快速有效的健康减脂服务,给减脂需求者和减脂服务者提供一个可远程监测、交流、服务的平台,将减肥者真正带入数字化减脂时代。
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多吃多睡曾被中国人认为是肥胖的根源,不少年轻人在控制饮食的同时也尽量减少睡眠时间,认为睡得少,肠胃获得吸收食物的时间也少,体重必然减轻。但事实果真如此吗?近日,美国芝加哥大学的一项实验结果表明,睡眠时间过短将造成体重增加。
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没有星星的夜空wh
2019-04-15 · TA获得超过858个赞
知道答主
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肯定是会的。熬夜对身体很不好。
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