Question

情绪不好时喜欢宣泄在别人身上怎么办？

不开心的时候，喜欢把气撒在别人身上怎么办？

Answer 1

你没有任何理由发泄情绪在别人身上。这样会影响你的形象。有人会说你这个人性格偏激。说你人品有问题。甚至牙龈重一点，说的有精神病。所以说情绪不好的时候。要找一些宣泄的场所。比如说跑跑步。上拳击馆打他拳击。去游道馆摔跤。找一找其他的说一些办法。

Answer 2

这种现象是很不好的，别人又没有惹你，你干嘛见谁和谁发脾气呢？以后遇到自己情绪不好的时候，一定要学会控制自己的情绪，特别注意生气时和别人说话做事的态度，提醒自己不是他惹自己生气，不能迁怒于人；实在控制不住自己和别人发了脾气，事后一定要主动去道歉。歉道多了，自己就会收起自己乱发脾气的习惯了。只要多注意，慢慢也就会改正这种坏习惯了。

Answer 3

这是正常的，情绪不好的情况下，人确实需要把这种负面的情绪宣泄出来，否则的话，闷在心中，是会出问题的，这种情况下，你可以选择向自己最好的朋友倾诉，而不是抱怨!

Answer 4

这肯定是不可以的呀，毕竟谁也没有责任，或者是义务来承受你的不开心，所以还是要自己慢慢的排解。比如听音乐，看看娱乐，或者是运动，通过其他的事情，慢慢的把不好的情绪释放掉，这个样子就不会宣泄在别人的身上。方法有特别多，还是要自己寻找。

Answer 5

一定一定要控制自己的情绪
惹你生气的人不是TA，如果这样很容易失去好朋友的
你可以把不愉快写成纸上的形式，这个写的过程就是发泄，写完就会感觉好多了，也可以尽量充实自己的生活，多运动或者做自己想做的事
千万千万不要迁怒别人，把不开心宣泄在别人身上！