Question

情绪不好时喜欢宣泄在别人身上怎么办？

不开心的时候，喜欢把气撒在别人身上怎么办？

Answer 1

我生气的时候都不说话的，自己慢慢就好了，要不然张嘴说话肯定会说出一些伤人的话的，所以等自己情绪平稳一些的时候在说话，就不会把自己的负面情绪带给别人了。

Answer 2

情绪不好时喜欢宣泄到别人身上怎么办？那你得好好控制自己，平常多为别人想想，别光想自己，别太自私了，养成习惯，慢慢就好了。

Answer 3

你这样的做法无疑是不对的。自己遇到生气或者心情不好要首先找到原因，调节自身，而不是把气撒到无辜的人身上。像你这样，撒气后，情绪平复后又深感后悔，这样对自己和身边的人都不好，因为身边人都已经承受了这种负能量了。

Answer 4

首先你能知道这个状况不对还是有救的，你可以找一个比较乐观的人去说一些话，或者找一个像我这样的陌生人去说事情，情绪嘛，每个人都有，放点之后就好了，别把不好的情绪丢给最亲近的人就好了。

Answer 5

这种做法不可取，别人不是你的出气筒，情借不好时尽量控制一下自己，自已可以去空旷的野外大喊来宣泄自己的情储。