吃什么食物可以治失眠？
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你知道失眠了应该吃什么食物好吗？今天我来告诉你
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哪些食物可以改善睡眠？#星知计划#
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这4种水果，失眠患者要多吃，有助于大脑快速进入睡眠状态。
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今天给大家分享3样食物，适当的食用，能改善失眠的情况。
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