Question

该怎样改变自己的讨好型人格？

讨好型人格，其实就是活在别人的眼光里，丧失了自己的自由。你觉得该怎样改变自己的讨好型人格？

Answer 1

首先是帮助别人方面，我是看见了别人有点难就去帮，但是好多人并不觉得感恩，因为这并不是他们要求你这么做的，长久以来越来越觉得理所当然，呼来喝去的。现在对于那些不懂说谢谢的人，我绝不会再帮下一次，这虽然只是一件小事，但依然重要。另一件事是，爱自己，在别人侵犯了你的权利时一定要反抗，去争吵甚至可以干一架，你要让别人知道你不是好欺负的。退一步不是海阔天空，是变本加厉，忍一时不是风平浪静，是得寸进尺。。。爱自己，是人生幸福的开始

Answer 2

我也是，但是我觉得我性格多变，现在也没走出来，就不误导大家惹

Answer 3

先学会说不开始

Answer 4

马上离开自己的圈子，不管是暂时还是永远，能让你变成这样这个圈子一定是有问题的。你之所以讨好他人， 是因为你自己对别人不了解，把别人想得太过强大，把自己想得太过弱小，或者一定有一个太过强势的父母。导致你没有主见和安全感，才步步的依赖他人。就我个人的经验而已，你最好去网吧等人流量多的地方。慢慢地尝试观察他们，你会发现他们和你差不多。都有自己怕的东西，我就是在网吧里连续呆了三个月才找回了自己。

Answer 5

我也一直觉得自己是讨好型人格，但后来明白了，讨好型人格归根到底是自我认可不够。渴望通过示好他人得到认可。或者过于软弱，该刚不刚。这样的人其实现实中很吃亏。正事自己，做一个有态度的人。才是最好的选择。