女朋友嫌弃我太瘦了，怎么办？
那就应该多吃一点，补充营养。本来太瘦了也有很多危害，增肥对你也有好处。下面有几个方法可以帮助你增肥。
1、饮食多样
很多偏瘦的人都有挑食和偏食的毛病，如果不改掉这些坏习惯的话，身体内摄入的膳食纤维、蛋白质等都会跟不上身体发展的需要。所以应该改变现在的坏毛病，增加高蛋白食品的摄入，蔬菜水果都要均衡食用。平时的零食要少吃，主要依赖于一日三餐的补给。
在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。
2、充足睡眠
要想增肥，平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。
要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
3、适当运动
对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。
在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。
如果你觉得女朋友嫌弃你太瘦
那么你就吃肥一点吧
毕竟男生要吃胖一点才会感觉壮一点，如果太瘦了，女生不怎么喜欢。
所以我建议你还是制定一个增肥计划吧。
这样你就不会太瘦了
你的女朋友也会回到你的身边。
我祝你爱情甜蜜。
也希望你能采纳我的答案
感谢有你。
男人太瘦了，让人没有安全感。
你去医院查查是不是有什么疾病，比如，吸烟导致肺不好，肺结核之类的，人就会消瘦。
比如，胃肠和消化不好，导致消化不良，人也会消瘦。
比如，脾胃不哈，影响营养不良，人也会消瘦。
如果，有病症就对症治疗，慢慢的调理会好的。
一日三餐要合理搭配，营养均衡，不要饥一顿，饱一顿的，戒烟戒酒吧。
加强体育锻炼，增加新陈代谢功能，慢慢的就会健康的。
