喝啤酒会不会长胖

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乔教瘦
2020-06-18 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
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乔教瘦
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阿亮体重管理
2020-06-01 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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啤酒应该是常见的酒类中,最容易发胖的一种,因为除了酒精之外,啤酒中还含有糖分,一瓶500ml的啤酒,热量大概相当于半碗米饭,而且啤酒容易将独自称大,增加食欲,不知不觉就吃了很多食物,所以喝啤酒是非常容易发胖的行为

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霍合乐达珍
游戏玩家

2020-05-03 · 游戏我都懂点儿,问我就对了
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常喝啤酒会使人发胖,产生啤酒肚。实际上把喝啤酒与发胖联系在一起是没有道理的。啤酒可以产生较高的热值,这主要来源于酒精成分和其它浸出物营养成分。由于啤酒的种类不同,含热量多少存在差异,浸出物成分转化为90千卡热量,这些热量可供正常人每天约
1/5的热量。啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪,所以喝啤酒本身不会使人发胖。但值得提及的是啤酒具有促进人体内胃液分泌作用,能够增加食欲,加上喝酒时,吃上含有高热量的菜肴,增加脂肪等吸收,那就难说了。所以不加节制地暴饮暴食才是致使人体发胖的真正原因。
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郑萧玉林飙
2020-05-01 · TA获得超过3.2万个赞
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啤酒富含糖类、维生素、氨基酸、无机盐等多种营养成分,适量饮用能增进食欲,促进消化、散热解暑和消除疲劳。1升12度的普通啤酒,产生的热量相当于800毫升牛奶或500克瘦肉,或250克面包。所以不管什么时候喝大量啤酒都会长胖,所以适量是关键。
不过啤酒分为生啤酒和熟啤酒,喝生啤酒比较容易发胖,适合较瘦的人群去引用。熟啤酒稳定性较好,不是太容易发胖,适合胖人一族去引用。而且啤酒有助于胃部的扩张,还可以促进食欲,增加血液循环。
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赛跃蔚琬
2020-05-03 · TA获得超过3万个赞
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从科学的角度说。不会发胖。但是生活中,大多数人中喝酒时会吃些高蛋白的食物(肉类/海鲜类等)

被人体充分的吸收。所以会有啤酒肚的出现。
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