Question

15岁的女生才148有可能长高吗?15岁的女生才148有可能长高吗?

Answer 1

有可能。按照我所说的方法，你绝对可以长成理想身高。
1，保持良好的睡眠，并且调理好睡眠，这样对你的身心都有帮助。每天10点睡觉，6点30起。
2，每天早上一杯脱脂钙奶（飞鹤的就行，也不贵。）一个鸡蛋，多吃点蛋白质高的东西。这样你的皮肤也会变好。
3，中午最好多吃，吃完之后做一些运动，例如跑步，纵跳，以及顿起。（如果想减肥可以做一下减肥操。）
4，每天八杯水，排除体内毒素。（切忌不可喝凉水，必要和温水，开水。矿泉水也少饮用，喝白开水最好。）
5，每天保持好心情，不要因为个子矮自卑，多出去走走，和伙伴们多玩耍。我相信按照这些去做，你一定会达到理想的身高！祝你好运！