Question

我有一道心理题目不会做，请大家来帮帮我好吗？

某同学住的集体宿舍共有8人，每晚睡觉前总要过很长时间才能安静下来，他无法正常休息，有无力改变环境，为此焦虑不安，并由于焦虑而加重失眠，学习成绩受到影响，这种情况已经有很长时间，因此他前来咨询。
要用一种以上方法帮他咨询，明确咨询过程！

谢谢了！！~~~~~~~
是一道考试题,我不会做，拜托各位仁兄了~~~~~~~~~~~是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,是一道考试题,看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！看清题目要求！

Answer 1

对啊. 两种方法: 1找他们商量,让他们跟着你的节奏.
2.跟他们一起闹一起睡,跟着他们的节奏
就这两种...至于方式嘛, 就像二楼说的那样可以揍,可以砍、杀、打、敲。

Answer 2

如果你是个有想法的人，你就会明白那些重要，尤其是学生，现在没有什么独立思考的能力，自己想清楚什么是重要的，就知道该怎么样解决问题了，融合还是睡觉都是小问题，你要告诉你自己，你有能力解决，因为以后这样的问题还很多~

Answer 3

参与到集体中来,心情会好些,然后才能平和的入眠

Answer 4

掺（揍的意思，比揍狠点）宿舍的朋友一顿或者比他们更能闹，让他们掺你

Answer 5

找老师换宿舍