怎么能吃的胖点！
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长胖的凯清纳话你要做到以下几点：
1、睡眠时间一正圆定要正常并足够。
2、应多吃些脂肪偏高食物，吃饭时保持细嚼慢咽使食物能充分盯没与消化酶反应让吸收更完全。
3、不知道你的胃肠道功能怎么样，胃肠道功能也是很重要的
1、睡眠时间一正圆定要正常并足够。
2、应多吃些脂肪偏高食物，吃饭时保持细嚼慢咽使食物能充分盯没与消化酶反应让吸收更完全。
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