Question

为什么学习的时候容易犯困？

Answer 1

这很正常。

如果不是因为自己生理的原因，那么犯困的原因就无怪乎“课程太难”了。

我试着来解剖大家的心理：

听着极限的各项原理、原则，听得云里雾里、一窍不通，连囫囵吞枣都说不上，担心再这样下去可怎么办，十几天之后就要考试，这可要期末考了啊！（焦急）

因为听得不懂，觉得考过的希望渺茫，于是脑子里已经开始在设想各种退路。（想到退缩、逃避）

想到这里，也许你会想摔自己的脑子，以前不是信誓旦旦谋划着这个学期要好好学吗？（反思、后悔）

怎么也得让自己每天学习两个小时，现在来看呢，你的计划再一次泡汤！（对过去的自己失望）

罪过啊，活该至此！

所以现在只能认了，听不懂就先听不懂吧，多听几次，有个大概再专项突破！（只能破罐子破摔）

不屈不挠，也只能如此了！

一个犯困生的心理概莫如此。

其实我想说的是：一个课程凭什么别人看了不困而你却困？原因无它，你懒惰。别人是一直在学的，所以别人就能听得懂，如果你一直在学的话，怎么会听不懂、看不懂呢，又怎么会犯困呢？

除了喝茶提升等方法外，还有什么办法可以解决这个问题吗？

不知当讲不当讲，写学习心理日记似乎是一件可以陪伴你学习，治愈你负面情绪的一件事情。

以前我在学习最困难的时候，并没有找旁人诉说，这些负面心理都被我记录下来，我看到心思在“逃、逃、逃”的时候，我通过文字的自我解剖及时的把自己拉了回来。

说到这里的时候，我就想起微博上很多考验的考研学霸通过文字的形式在鼓励别人，但实际上最受益的应该是他们自己。

写心理解剖日记，或许可以一救！

Answer 2

因为人的大脑是目光短浅的，它喜欢高刺激的东西，比如游戏是高刺激的，所以大脑喜欢，你一整天开黑都不会觉得累
学习是低刺激的，大脑就不喜欢了，而且学习又不能像游戏一样高潮一波波的来， 学习是需要细水长流厚积薄发的，而且学习带来的奖励一般短时间内是显露不出来的

Answer 3

学习的时候容易犯困，这是因为你不爱学习，如果你真的愿意学习的话，是不会的

Answer 4

人在学习的时候，大脑就需要大量的血液供氧，这个时候如果供氧量达不到，就容易犯困

Answer 5

其实这是很正常的现象，因为一直都在书桌旁的话，坐久了之后你会发现大脑缺氧，那么大脑一缺氧之后就会觉得身体会犯困，其实这是很正常的生理现象了，所以建议在做酒之后可以适当的眺望一下远方。