女人贫血吃什么好呢?

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体重管理-李楠
2020-08-25 · 和我一起体重管理
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体重管理-李楠
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贫血吃什么食物好?第一,蛋黄,每100g蛋黄含7mg的铁,第二乌鸡,可以补血气,第三。瘦肉,牛羊肉。

胥紫桐肥翊
2020-04-08 · TA获得超过3.1万个赞
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可谓贫血,当然就是要补啦!女人补血以大枣,当归,阿胶为最能补血。
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伏丽华充莹
2020-04-08 · TA获得超过3万个赞
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不要偏食,尽量有充足的睡眠,多喝水,对一切富含Fe的食物,例如:瘦肉,大枣什么的
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