Question

夏天怎样减肥才最快？

Answer 1

适量运动，喝水加强新陈代谢，首先知道为什么胖，再对症下药。
想要快就要付出代价：减肥药：9块9，曲美；极端方式：缠保鲜膜，爬楼梯；中药：番泻叶
建议你还是慢慢来吧，快的方式都不好

Answer 2

我告诉你一种方法很瘦脸和小腿禾口月土孓不过你得肯吃苦才行
听说那个方法天天3餐正常吃一周还能瘦6斤呢
就是苦瓜减肥法。你如果觉得他难吃可以炸成汁放在冰快盒里
那样很好吃的
也不会那么苦
就跟小零食差不多
而且还能减肥。但是MM别忘咯
那个渣不要倒掉啊
一起留着
那渣才是精华呢
加油哦
祝你减肥成功

Answer 3

【简单方法】
多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多喝水
不渴也要喝
多吃水果
少吃米饭
或以面食代替
多吃清淡一些的东西
合理的营养摄入
良好的生活方式
一定要在坚持

Answer 4

教给你夏天三伏天减肥的好办法，一起看看吧！