有哪些健康有效的减肥方法
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我个人还是觉得,减肥最好不要吃药:是药三分毒
众人皆知的
我个人有个好办法,而且是周围有朋友成功了的
晚上睡觉前30分钟,喝点红酒、吃点奶酪,这两样东西搭在一起,减肥效果很好
更何况,适当的喝点红酒还可以养颜,对皮肤很好
试试吧。。。
希望能帮到你那位重要的朋友
众人皆知的
我个人有个好办法,而且是周围有朋友成功了的
晚上睡觉前30分钟,喝点红酒、吃点奶酪,这两样东西搭在一起,减肥效果很好
更何况,适当的喝点红酒还可以养颜,对皮肤很好
试试吧。。。
希望能帮到你那位重要的朋友
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减肥没有方法,没有任何一种单一的方法能减肥
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唉,我减肥的弯路给大家分享~
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