Question

要怎么样才能让自己忘掉以前痛苦的记忆???

Answer 1

怎么说呢，想要忘记一个人的确会有一段痛苦的经历。但只要忘记了就不在痛苦了。
想要说的是，你不要该意的想要去忘记他。而是借助一些朋友，不经意的忘记会好些。
介意你经常和朋友聊聊天呀，就是聊到他也无所谓，久了。你就觉得你熟悉的只是他的名字了。
而不是他的人。