Question

高考前怎么缓解考前压力？

Answer 1

学习之后就不要去想学习的事，没事可以揉揉头顶的百会穴。

Answer 2

解压的方法有很多，每个人又适合不同的方法。你可以根据自己的情况选择。跑步，早上三三公里到五公里。游泳，半个小时左右。或者做其他你喜欢的运动。总之，运动是个很好的解压办法。

Answer 3

高考前怎么缓解考前压力？
回答：

调整心态，适当放松心情，
和老师或者家长交流心得，
有计划地看书，做模拟试卷。
记住班主任和各科老师的嘱咐。
适当增加营养，劳逸结合，
要有个好的体力去支撑考试。
祝好运

Answer 4

调整心态，运动一下出出汗，=能够有效缓解压力、

Answer 5

高考前，爸爸带我去爬山，大汗淋漓呼吸新鲜空气，感觉确实会放松一些
站在高山上，一眼望去，真的很爽。