Question

喝茶有什么益处？

Answer 1

饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。

Answer 2

能够提神，醒脑，解渴，也有一定的减肥美白的效果，我建议你泡茶的水控制在80度左右，味道会体现的更佳，隔夜茶八个小时以上，可以用来清洗眼睛，眼睛会越来越好，八个小时以上的隔夜茶，也可以用来喝，也有意想不到的效果，但是如果胃不好，不建议你多喝，超过24小时的茶，我建议你就不用来喝了，可以用来泡脚

Answer 3

绿茶防辐射，预防胆结石，防癌症，普洱去脂肪，乌龙养气。好处多，但也有坏处，不是三言两语能概括的。

Answer 4

常喝茶能明目，促进血液循环，降低胆固醇，美容等等。

Answer 5

清目、提神、利尿、减肥、清肺、清肠、降压、降血脂等。