你对熬夜党有着怎样的建议?
11个回答
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真的想对那些熬夜党来说,熬夜对我们的身体真的有着非常大的伤害,所以我们必须要努力改善这样坏的习惯,熬夜不仅会影响我们的睡眠,休息,还会影响我们的视力,更加会影响我们的健康。
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对于那些熬夜党,我只想说晚上熬夜,难道有比睡觉更重要的事情,值得去熬夜吗,更何况熬夜对一个人的身体也是非常不好的,你是有什么值得做的,然后比你身体还重要的事情。
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如果自己是熬夜党的话,那么最好的建议就是注意自己的饮食,平时要注意多休息,还有就是到了晚上的时候一定要注意自己的生活,一定要规律保护好自己,可以吃一些保健品,让自己身体更健康。
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