红枣对身体有什么好处？
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红枣富含维生素C，被誉为“天然维生素丸”还可以净化体内的血液、降脂、减肥利尿。红小豆+红枣+桂圆的补血效果非常好。
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补血
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大多数是用来补血的，大部分是人体贫血时用，当然还还可以补充铁、丐一些微量元素。
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补血的
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可以美容养颜
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笨勒红枣适合凉菜
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