人为什么会失眠呢？
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有心事吧，嘿嘿..............
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心事烦心事闹心事
喜事
每当接触兴奋的事
就很容易失眠
喜事
每当接触兴奋的事
就很容易失眠
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失眠的痛苦很多人都体验过，我们要怎么做才能治疗失眠？
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是注意力太集中的问题
导致神经紧张
兴奋
睡不着
导致神经紧张
兴奋
睡不着
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天天太闲了！多运动多走走身体不但健康晚上也睡的香
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