Question

我情商总是很低什么原因？怎么办？

我目前高二，总感觉我的情商很低。
从高一有同学和我聊，我才从他嘴里明白自己的情商比较低，在这之前我一直没有想过有关我的情商的问题。我做很多事都没动脑子，脑子反应也慢，而且不会拒绝别人，有时候因为不会拒绝，或者是因为没过脑子，我就随口答应了别人一件事，那件事情我本该拒绝，但因为我答应了，就需要承担后果。很多的事情办起来一团糟。我语言表达能力也很差，而且说话总是直男，有时候说出来的话会伤人心，事后自己也后悔不已。
还有就是我觉得我自己有点懦弱，有些事情不敢担当。从小我是比较内向的类型，不善于交往，到了高中我想做出改变，确实没有以前那么内向，有些方面看起来比较开朗，但是还是很多时候，不知道为什么，我就退缩了。
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我知道人看书和多经历事可以提高情商，但是我同学有的成绩比我差，平时也不看书的人，我感觉他的情商都比我高。这我很想不通。为什么我的情商就那么低，还有，我该怎么办才能提高情商？

Answer 1

情商是一个人能否成功的重要因素，情商高的人不仅自己活得精彩，更能得到他人的认可，太多情商低的人都不知道自己为什么情商低。心理学告诉我们，情商受遗传的影响很小，更多是受后天环境的影响。

我们常用人格这个词去形容一个人稳定的行为模式和思维方式，那既然情商的改变涉及到行为模式的改变，必然牵扯到人格的改变。如果我们不能从人格形成这种基础层次去解读情商，而仅仅停留在技能层面，即便掌握了技能，我们的内也必然始终与情商存在隔阂。

大多数“低情商”人群走入的一个误区是：他们常常意识到自己情商低，给自己打上一个“低情商”的标签，然后在提升情商的道路上挣扎不已，甚至步入一条恶性循环的泥泞之路。我情商低–我努力提升–提升效果不好—我情商太低了—我可能无药可救了—破罐子破摔，放弃。

我们喜欢用各种标签、概念去区分一些事情，但这世界上原本没有什么“情商低”和“情商差”的优劣区别，只是大家的行为方式不一样。我们创造一个概念，只是为了在某个范围内，更好的描述、认识一种事物，但是世界上却因此存在大量本身被概念限制住的情况，情商也是如此。情商低的原因: 中国的教育体系和文化忽略了情商的培养。比如说，应试心态造成学生每天拼命读书，把成绩当做惟一的人生目标，没有时间交朋友，而忽略了人际关系的培养。而中国学校的“名次”造成了一种“零和”心态（ 每班只有一个第一名，学生都彼此当作竞争对手）。这样的教育模式可能逐渐把学生培养成为自私的人，而与“团体精神”是背道而驰的。 解决方法: 情商是可以培养的，但是绝不是靠读书、考试的学习，而是经过自我评估、自己定的目标、有恒地往目标迈进。首先，自我评估是去理解自己情商在哪方面欠缺。因为情商更多是别人如何看你，所以它不是自己能看清楚的。我建议可多理解别人对你的看法、多吸取别人（尤其是情商高的人）的意见。 高情商的人更能克服烦恼，有足够的勇气来面对可以克服的挑战、有足够的度量接受不可克服的挑战、有足够的智慧来分辨两者的不同。这里可以看出情商的重要性：如果你什么事都要求完美，那你一定常常烦恼。如果你什么事都坚持己见地拼命，那只是“匹夫之勇”。真正的勇气是要能接受那些不能改变的事实；真正的度量是能自我控制地接受那些不能改变的事情，而不为它们烦恼；真正的自觉是能够分辨自己有没有能力改变一件事情。真正的智慧是把人有限的时间用在可解的问题上。

Answer 2

其实你没明白情商的真正含义，比如情商高简单讲就是有许多女孩子喜欢你。受女孩子喜欢有多种原因，能说会道、长得帅气、家境富裕、才华横溢、刚正不阿、为人坦诚等等，你却简单地定义为能说会道。甚至要为此去改变自己，并正在这么做，真是可悲啊。每个人都有优点也有缺点，但是你是独一无二的你，任何人都无法替代的。你想改变自己没错，但是要改变的不是与生俱来的你，而是要通过努力让自己变得更优秀。请记住，你想让人关注你、喜欢你，不是因为你是什么样的性格，而是你有什么样的才华。

Answer 3

你并不是情商很低，而是因为缺乏与人交流沟通的经验。应该多与人交流提高你的社会交往能力。

Answer 4

当一件事情发生后，多思考，生活中多观察别人怎么说话，怎么做事，希望可以帮到你，望采纳！

Answer 5

看你说这麽多，语言组织很好！为人应该蛮聪明的！可能你只是阅历比别人差点，接触的事情少点！这个可以出到社会慢慢锻炼自己！放假的时候可以出来打假期工，多接触人！这样你肯定比以前提升不少