Question

人一天什么时候记忆力最好？

每个人的学习效率在一天之中什么时候最好是不一样的

Answer 1

一般人在一天早上6:00~7:00的时候，经过休息大脑比较放松，这时候记忆力是比较好的，而且在晚饭之后7:00~9:00，如果是看书也是可以，这时候记忆力也是非常好，睡前一个小时的记忆力是最好的，不过这个也要因人而异，因为每个人的体质都是不同的。

Answer 2

人一天中记忆力最好的时刻就是早晨。晨起时候大脑经过一晚上的休息，是状态最佳的时候，学习能力最强，这个时候看书，学习，背诵的效果是最好的。人一天中记忆力最好的时刻就是早晨。晨起时候大脑经过一晚上的休息，是状态最佳的时候，学习能力最强，这个时候看书，学习，背诵的效果是最好的。人一天中记忆力最好的时刻就是早晨。晨起时候大脑经过一晚上的休息，是状态最佳的时候，学习能力最强，这个时候看书，学习，背诵的效果是最好的。人一天中记忆力最好的时刻就是早晨。晨起时候大脑经过一晚上的休息，是状态最佳的时候，学习能力最强，这个时候看书，学习，背诵的效果是最好的。人一天中记忆力最好的时刻就是早晨。晨起时候大脑经过一晚上的休息，是状态最佳的时候，学习能力最强，这个时候看书，学习，背诵的效果是最好的。

Answer 3

人一天记忆力最好的时间应该是在一觉醒来早晨6-7点的时候，因为经过一晚上的休息后，人体的大脑和身体疲劳都会得到恢复，而且人体的记忆功能也会恢复得很好。
而在上午8-9点的时候，也是精力和体力都比较充沛的时间段，人的逻辑思维能力会更好一些。
下午4-6点也是时间和记忆力比较好的时间段，吃过晚饭休息1个小时左右，晚上7-8点也是大脑神经比较活跃的时间段，人的记忆力也好。
所以人一天中记忆力最好的时间，在早晨起床后6-7点。希望能帮到你，朋友

Answer 4

一天记忆力最好的时间段，应该是在一觉醒来早晨6-7点的时候，因为经过一晚上的休息后，人体的大脑和身体疲劳都会得到恢复，而且人体的记忆功能也会恢复的很好，所以大脑很轻松没有别的信息干扰，患者的记忆力应该在这个时间段是最好的。而在上午8-9点的时候，也是精力和体力都比较充沛的时间段，患者的逻辑思维能力会更好一些。下午4-6点也是时间和记忆力比较好的时间段，吃过晚饭休息1个小时左右，晚上7-8点也是大脑神经比较活跃的时间段，患者的记忆力也好。但是一天中记忆力最好的时间，在早晨起床后6-7点。

Answer 5

人一天中记忆力最好的时间有四个时段：第一是清晨起床后，大脑经过一夜休息，消除了疲劳，没有新的记忆干扰，是记忆力一天中最好的时段，也是学习和记忆的高效期。第二是上午八点到十点，大脑极易兴奋，适宜学习需要周密思考和分析判断的内容，也是攻克难题的好时光。第三是下午六点到八点，大脑神经活跃是回顾，复习当天学习内容、知识归纳、分类和整理笔记的黄金时期。第四是晚上临睡前，晚上临睡前也是记忆力最好的时候，是一天中第四个学习的高效期。利用这段时间复习难以记忆的内容，则不易忘记。因为在睡眠中大脑依然在思考，重复睡前学过的信息，因此一天中这四个时段记忆力最好。