喝减肥茶真的能减肥吗？
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减肥茶指的是一些以茶作为饮料来源，加入了一些可能有减重作用的植物提取物，希望起到减肥的作用，但是实际上有没有作用，很难辨别，即使是有，也非常小，特别是一些减肥茶里面会加入违禁成分，更多的是为了让你少吃，所以单靠和减肥茶是达不到减肥的目的
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那些都是不真实的。
要减肥只有靠自己的耐心，只有不断的锻炼才有效
药物的效果不会蛮明显
而且锻炼对身体也有好处
还有就是食物，
要懂得适当的节食
要减肥只有靠自己的耐心，只有不断的锻炼才有效
药物的效果不会蛮明显
而且锻炼对身体也有好处
还有就是食物，
要懂得适当的节食
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部分减肥茶可以的！就是味道不好
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能
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