Question

通乳后多久恢复奶量多

Answer 1

一周左右。

通乳后奶量减少和通乳方法不对，自身体质不好，宝宝吸吮的太少都是有直接的关系。通乳后奶量少可以通过让宝宝吃奶刺激，有利于奶水的充足，坚持母乳的喂养。饮食多吃一些高脂肪高蛋白的食物花生、猪蹄、鲤鱼等调理。

1.如果自身营养不足，可以导致奶水少无法供给宝宝，平时需要通过饮食多吃一些肉类，牛奶饮食调理。

2.如果平时不坚持母乳也会导致奶水的不足，经常让宝宝吸奶头有利于奶水，均衡的饮食规律生活，保证睡眠质量，保持好的心情都有利于奶水的充足。

Answer 2

正常情况下疏通乳房是可以增加奶量，但是手法一定要是正确的，不能伤害乳房，如果做完乳腺疏通奶量下降应该多吃一些具有通经下乳作用的食物，还有需要正确的指导喂养才能有效提升奶量。如果通乳后奶量还是少可能是通乳方法不对，或者给孩子吸吮的太少了。只要和宝宝配合好让宝宝多多的吸吮，就不怕没有奶的哦，宝宝是最好的发奶器，奶水会源源不断的。对于那些天生奶水较少和没奶水的，建议还是搭配着配方奶粉给宝宝喝，不然宝宝饿肚子了对宝宝的发育有影响的。

Answer 3

乳腺淤堵是导致奶水分泌不足，以及没有奶的直接因素。不能正常母乳对宝宝的成长造成了一定的影响，而且还会增加一大笔开销。所以还是建议采取一系列的泌乳措施尽量母乳喂养，那么一般通乳后多久会下奶？
首先，产后三天如果没有特殊情况就会下奶，但开始奶量比较小，要让宝宝多吸吮。但如果乳腺有淤堵又担心自己按摩出错误可以找催乳师。一般催乳按摩的目的就是为了疏通乳腺，按摩后都会有明显的功效，但是也不是每个人都是一样的反应。
其次，催乳师的工作是疏通乳腺，想要奶水分泌的旺盛还需要通过饮食来调整。在产后可以适当的多喝一些下奶的汤水，比如猪蹄汤、鲫鱼汤、豆腐汤也是很好的下奶食物。不仅营养比较丰富还对泌乳有着很好的效果。
一般通乳后经过宝宝的吸吮，加上饮食上的调整很快就会见到效果。如果一次没有成功可以让催乳师连着做几天的按摩，一般都是有效果的。但是也不排除有个体的例外，也有自身体质原因不能正常泌乳的宝妈，所以提供好前提条件，是否能泌乳也只能顺其自然了。